Pszichológiai tanácsadás
A pszichológiai tanácsadás olyan folyamatot jelent egy képzett és hozzáértő pszichológus segíti Önt az érzelmi, mentális és viselkedési problémák megértésében és kezelésében. Célja a pszichológiai egyensúly javítása, az életminőség növelése, a nehézségek megoldása és a pozitív változás elősegítése. A pszichológiai tanácsadás során az elnevezéssel szemben a pszichológus kísérő, aki támogatja a klienst, tehát nem konkrét tanáccsal látjuk el, hogy a saját megoldásait alakíthassa ki. Ajánlott a tanácsadás konkrét élethelyzetekben tapasztalt szorongás vagy elakadások esetén, mint munkahelyi, párkapcsolati, szakmai pályával kapcsolatos bizonytalanság során. ha visszatérően olyan helyzetekben vagy kapcsolatokban találja önmagát, melyek kellemetlen érzéseket váltanak ki érdemes felderíteni a háttérben lévő okokat és a változtatási lehetőségeket.