Pszichoterápia

A pszichoterápia segítő kapcsolat, melynek célja lelki problémák, mentális nehézségek gyógyítása, kezelése kommunikáció segítségével, pszichológiai módszerek használatával. A pszichológiai segítségnyújtás legmagasabb formája.

A pszichoterápiás eljárásoknak alaposan kidolgozott módszertana, protokollja van, amit arra kiképzett szakember alkalmazhat. A terápia bevezető szakaszában a terapeuta a terápiás módszert a kliens problémájához, személyiségéhez illeszkedően választja ki. Az ezt követő munkafázisban terápiás módszerekkel közösen dolgoznak a kliens által hozott nehézség megszüntetésén. A terápiás munka az üléseken és olykor házi feladatok formájában valósul meg. A kívánt cél elérése után a terápiás folyamat lezárása következik.

Mindenféle pszichoterápiás módszer közös alapja a terápiás kapcsolat, amely a kliens és a terapeuta között alakul ki biztonságos térként, megtartó közegként, ahonnan az újonnan elsajátított készségeket kiviheti, kipróbálhatja a kliens a saját életében, és az onnan visszahozott tapasztalataival folytatódhat a munka.

Pszichoterápiát konkrét diagnózisok mentén, önértékelési nehézségek és az életünkben ismétlődő helyzetek esetén is használunk.

Rendelőnkben az alábbi pszichoterápiás módszereket alkalmazzuk:

• • alappszichoterápia
  • autogén tréning
  • pár- és családterápia
  • kognitív és viselkedésterápia
  • sématerápia
  • EMDR

A következő területeken javasolt a pszichoterápia:

• Szorongásos zavarok: pánikzavar, agorafóbia, specifikus fóbiák, szociális fóbia, generalizált szorongás
• Hangulatzavarok, depresszió
• Komplex PTSD
• Önértékelési problémák
• Személyiségzavarok
• Kapcsolati problémák
• Megterhelő élethelyzetek
• Életvezetési nehézségek