Okleveles pszichológus, autogén tréner, gyászcsoportvezető, képzésben lévő sématerápiás konzulens
Okleveles pszichológus diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetem klinikai és egészségpszichológiai specializációján szereztem, ezen kívül autogén tréning gyakorlatvezető, gyászcsoportvezető és képzésben lévő sématerápiás konzulens vagyok. Felnőttekkel és fiatal felnőttekkel dolgozom.
Egyéni pszichológia konzultáció keretében gyakran visszatérő társas problémákkal keresnek meg, főleg párkapcsolat, szülővel, családtagokkal vagy kortársakkal kapcsolatos, konfliktuskezelés, érzelemkifejezési nehézségek, asszertív kommunikáció. Ezen kívűl klienseim sokszor önérvényesítéssel, önismerettel, életvezetéssel, kapunyitási problémával és stresszkezeléssel kapcsolatos kérdésekben, illetve veszteség/gyász feldolgozásban kérnek segítséget.
Hiszem, hogy mindenki a saját életének a legjobb szakértője, ezért pszichológusként klienseim számára olyan empatikus, elfogadó és biztonságos teret teremtek, melyben nehézségeikre és elakadásaikra új perspektívából láthatnak rá. Segítek abban, hogy kibogozzuk, jelenlegi helyzetüket milyen múltbéli megélések nehezítik, hogy megtalálják belső erőforrásaikat és jó megküzdési módokat alakíthassanak ki.
Munkámat személyközpontú szemléletben és sématerápiás eszköztár (imaginációs és kognitív technikák) segítségével végzem. Stresszkezelésre autogén tréninget alkalmazok, mely a szervezet fiziológiás változásai révén éri el relaxáló hatását és egyben egy mély, testen keresztüli önmegértéshez vezet.
Amiben segíthetek:
- önismeret
- stresszkezelés
- relaxációs technika elsajátítása (autogén tréning)
- gyász- és veszteségfeldolgozás
- visszatérő társas kapcsolati nehézségek
- önértékelés és határhúzási nehézség
- életvezetési nehézség
- érzelemkifejezés fejlesztése
- kapunyitási krízis
- asszertív kommunikáció
- konfliktuskezelés
Bejelentkezés a központi elérhetőségek egyikén vagy a krisztina.havadi@gmail.com email címen.
Tanulmányok:
- Képzésben lévő sématerápiás konzulens, Magyar Sématerápiás Egyesület
- Gyászcsoportvezető, Napfogyatkozás Egyesület
- OH kártya alap Workshop, OH Kártya Magyarország
- Autogén tréning gyakorlatvezető, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
- Okleveles pszichológus, Károli Gáspár Református Egyetem
- Viselkedéselemző, Pécsi Tudományegyetem